Reaktiv Walking durch den Parcours - für Geübte!

REAKTIV = EFFEKTIV: Die Granulatfüllung der raschelnden Schwunggeräte fordert die Stabilisation und sorgt gleichzeitig für eine Ansteuerung der Core- und Tiefenmuskulatur.

GEÜBTE WALKER AUFGEPASST! Das gemeinsame Walken, das Kennenlernen der Parcoursstrecke und Praktizieren der Übungen steht ganz im Vordergrund. Nebenbei profitierst Du von Tipps, damit Du zukünftig noch effektiver trainierst und Deine Strukturen nicht belastest - Grundlage ist immer eine innere Aus- und Aufrichtung.

PARCOURS! Entdecke die wunderschöne Strecke entlang Jakobsweg und Apfelanlagen. Schilder mit Übungsanleitungen sind in regelmäßigen Abständen auf der Strecke montiert. Wenn alle Stationen absolviert wurden, ist der ganze Körper trainiert. Ein tolles Gefühl! Wir walken den gesamten Parcours mit einer Länge von ca. 6 km.

Ohne Anmeldung.

Für Wirthshof-Gäste und Wellpass-Mitglieder kostenlos.

Externe Gäste bezahlen 15 € oder nutzen ihre Mehrfachkarte.

Alles, was Du vor dem Start wissen musst

und das Kleingedruckte findest Du HIER