Restore & Renew*
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Nächstes event
Di. Okt. 27, 16:00 -
Di. Okt. 27, 17:00
Dauer
60 Minuten
Gruppengrösse
1 - 15
Anmeldeschluss
Am Erlebnistag um 16:00 Uhr
Treffpunkt
Bewegungsraum
Details
In dieser Restore & Renew Session entspannen wir Körper und Geist und Seele. Diese entspannende und regenerierende Yoga Klasse beinhaltet sanfte Bewegungen, Atemtechniken, Meditation, eine geführte Entspannung und Yin- und Restorative-Asanas, die für ein paar Minuten gehalten werden. Sie werden sich nach dieser Stunde körperlich und geistig sehr erholt fühlen.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Ich freue mich sehr auf die gemeinsame Session
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Team