Meditation in Bewegung mit Alex

Nächstes event

So. Juli 26, 08:00 -
So. Juli 26, 08:30

Dauer

30 Minuten

Gruppengrösse

1 - 20

Treffpunkt

Yogapalast

Anmeldung möglich ab

1 Tag vor dem Erlebnis um 18:00 Uhr

Gastgeber

Aldiana Club Fuerteventura

Details

Eine sanfte Verbindung aus achtsamer Bewegung, bewusster Atmung und innerer Wahrnehmung. Fließende Sequenzen helfen dabei, den Körper zu mobilisieren, den Geist zu beruhigen und mehr im Moment anzukommen. Ideal, um Spannungen zu lösen und innere Klarheit zu finden.