Wandern in Achtsamkeit

In einer Welt, die immer lauter und schneller werden zu scheint, lade ich bewusst ein zum Innehalten und Nach-innen-Schauen. Auf einer gemeinsamen Wanderung zum Freibergsee schenken wir uns bewusste Momente der Achtsamkeit, Ruhe und Meditation, sowohl in der Gruppe als auch für uns selbst.

Es geht hier vor allem um das Bewusstsein für den eigenen Körper und die Natur, sowie um den Sinn von der Gemeinschaft, um ein schönes Erlebnis im Moment zu kreieren.

Sie möchten dabei sein?

Dann melden Sie sich gerne bis 18 Uhr am Vortag an.

Was Sie für die Wanderung mitbringen dürfen:

• Festes Schuhwerk

• Einen kleinen Rucksack (ggf. Beutel) mit Getränken und weiterer, für Sie notwendiger, Verpflegung

• Benötigte Medikamente

• Wetterangepasste Kleidung (Sonnen- bzw. Regenschutz)

• Freude und Neugierde

Achtung: Das Event findet nur bei trockener bzw. geeigneter Witterung statt und dauert ca. 3,5 Stunden.

Mindestteilnehmerzahl: 2 Personen

Maximalteilnehmerzahl: 10 Personen