„Mit allen Sinnen – Die Kraft der Elemente erleben“

Gut zu wissen

„Mit allen Sinnen – Die Kraft der Elemente erleben“

Ein Naturerlebnis-Workshop mit einfachen Ritualen, Bewegungen, Pflanzenwissen und gemeinsamem Genuss

Inhalte nach den vier Elementen:

 Erde

– Barfußgehen: den Boden spüren, ankommen

– Kennenlernen einer heimischen Pflanze (z. B. Brennnessel): fühlen, riechen, probieren

Luft

– Kurze Atemübung zur Verbindung mit dem Moment

– Impuls zur Leichtigkeit und Klarheit

Wasser

– Besuch einer Quelle im Wald

– Sanfte fließende Bewegungsabfolgen, draußen möglich

Feuer

– die Transformation der Kräuter

– Zusammensitzen, verkosten, Austausch & Gemeinschaft

Draußen & drinnen möglich, keine Vorkenntnisse nötig.