Best of Basics - Faszien Core und Rücken - 50 min mit anmeldung
Gruppengrösse
4 - 10
Anmeldeschluss
1 Tag vor dem Erlebnis um 19:00 Uhr
Treffpunkt
Gymnastikraum
Gastgeber
Wirthshof Resort
Steibensteg 10, Markdorf
Details
Kraft und Flexibilität für den gesamten Körper ist das Ziel dieser Stunde.
Die Essenz verschiedener Bewegungsformen werden dabei bewusst integriert und kombiniert:
Fazientraining und Rückentraining.
Functional Fitness und Corestabilität.
Achtsam und effektiv.
Mal mit und mal ohne Kleingerät.
Jede Stunde hat einen bestimmten Fokus.
Bitte rechtzeitig anmelden!
Für Wirthshofgäste und WellPass-Mitglieder kostenfrei.
Gebühr für externe Gäste: 10,00 € (50 Minuten).
Alle Infos, unser Kleingedrucktes und AGB findest Du HIER
Team