Waldbaden & Zen Meditation

Natur Reset: Waldbaden und Zen Meditation laden dazu ein, ganz bewusst abzuschalten, neue Energie zu tanken und tiefe Ruhe sowie innere Klarheit in der Stille der Natur zu finden.

Beim Natur Reset verbinden sich Waldbaden und Zen Meditation zu einer kraftvollen Auszeit in der Natur. Das bewusste Eintauchen in die Waldatmosphäre beruhigt das Nervensystem, stärkt die Verbindung zur Natur und fördert Achtsamkeit. Die Zen Meditation unterstützt dabei, den Geist zu klären, innere Ruhe zu finden und Körper sowie Geist nachhaltig zu regenerieren.

Dieser Aktivprogrammpunkt ist Teil des Retreats „Yoga & Detox“ mit Florine und daher kostenpflichtig.