"Teenie Special" Yoga ab 10 Jahren

Wir verbinden Körperhaltungen und Atemung, so entsteht eine Harmonie und Flexibilität für Körper, Geist und Seele. Zudem wird die Muskulatur gestärkt und das Körperbewusstsein geschärft. Die Einheit schafft eine bewusste Wahrnehmung von Körper und Geist, hilft zur Regeneration und Entspannung und ist vor allem für Menschen geeignet, die einen besseren Zugang zu ihrem Körper gewinnen wollen.

ab 10 Jahren