Ayurveda: Abhyanga Ganzkörpermassage

Bei dieser Massage wird der Körper mit warmem, besonders aufbereitetem Sesam-Öl eingehüllt. Die Hände umfließen zusammen mit dem Öl den Körper, beleben ihn, fördern die Entgiftung und haben eine ausgleichende Wirkung auf Haut und Haare. Die Massage entspannt, nährt das Gewebe, lindert Schlafstörungen und fördert Ausdauer und Konzentration.