Fitness

Neurogenes Zittern mit Kathrin Rottmann (SY03)

Treffpunkt
Skyroom, 5. Etage
Gut zu wissen

Stress und Anspannung abbauen durch "Neurogenes Zittern". Man bringt den Körper in eine Stellung, in der er zu vibrieren und zu zittern beginnt. Kommt ein Zittern auf und lässt man es zu, kann man einfach weiterzittern. Das Zittern ist eine Reaktion auf die Überspannung des Körpers, die wir aber unbewusst unterdrücken.

0Schließen