Rückentraining

NUR MIT ANMELDUNG

Rückentraining ist ein gezieltes Workout zur Stärkung der Rückenmuskulatur, das durch funktionale Übungen die Haltung verbessert und Verspannungen löst. Mit und ohne Zusatzgewicht werden Beweglichkeit, Stabilität und eine gesunde Körperhaltung gefördert.