Description
Der Sonnengruß, auch "Sonnengebet" oder "Sonnengruß" genannt, ist eine Reihenfolge von Yogaübungen (Asanas), die in einem Atemrhythmus geübt werden.
Die Einheit eignet sich gut für eine Aktivierungsübung am Morgen (mit Blick auf die aufgehende Sonne). Diese Serie von Übungen hat eine belebende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Die Gelenke werden mobilisiert, die Muskeln und Bänder gedehnt und das Herz-Kreislauf-System trainiert.
Practical information
- Meeting point
- Yogaraum
- Address
- Vorderlanersbach, Tux, AT
- Date
- Schema startDate
2027-02-22T08:00:28- Schema endDate
2027-02-22T09:00:28- Maximum participants
- 12
- Bookable
- Yes
Offer
- Ticket
- Yoga "Der Sonnengruß"
- Price
- See booking page
- Booking URL
- https://giggle.tips/de/experience/9a047729-a457-4f38-ae33-a8cb9a131cdc/yoga-the-sun-salutation