GlücksYoga mit YIN Elementen

Glücksyoga ist eine ganzheitliche Yoga-Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt – mit dem Ziel, das innere Glück zu stärken. Durch sanfte Bewegungen, bewusstes Atmen, Achtsamkeit und positive Impulse unterstützt Glücksyoga dabei, Stress abzubauen, die Lebensfreude zu steigern und mehr Leichtigkeit im Alltag zu finden. Es verbindet klassische Yoga-Elemente mit Methoden aus der positiven Psychologie und lädt dazu ein, das Glück in sich selbst zu entdecken.

In der ruhigen Atmosphäre des Gut Sonnberghofs, umgeben von der malerischen Natur der Alpen.

Der Yogakurs findet in unserem wunderschönen Yogaraum Morgensonne statt.

Ob Einsteiger oder erfahrene Yogis – GlücksYoga im Gut Sonnberghof schenkt jedem eine besondere Auszeit voller Achtsamkeit, Tiefe und Harmonie.

Yoga & Wohlbefinden – Hinweis

Die Yogaeinheiten im Gut Sonnberghof laden dazu ein, zur Ruhe zu kommen und Körper sowie Geist etwas Gutes zu tun. Bitte nehmen Sie nur so weit teil, wie es sich für Sie angenehm und stimmig anfühlt.

Wenn Sie gesundheitliche Einschränkungen haben oder schwanger sind, bitten wir Sie, uns vorab kurz zu informieren. Im Zweifel empfehlen wir, ärztlichen Rat einzuholen, damit Sie die Einheiten entspannt genießen können.

Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich. Für etwaige Beschwerden oder Verletzungen im Zusammenhang mit der Teilnahme kann keine Haftung übernommen werden.