Vinyasa Flow Yoga
Treffpunkt
Gymnastikraum
Gastgeber
Wirthshof Resort
Steibensteg 10, Markdorf
Gut zu wissen
Körperbetontes Yoga, mit fließenden Übergängen von Yogastellung zu Yogastellung, begleitet von sinnlicher Musik. Dabei wechseln sich dynamische Phasen mit ruhigeren Sequenzen ab.
Bewegung und Atem im Fluss. So wird die Konzentration ganz auf das gegenwärtige Tun gelenkt. Entschleunigt durchatmen und ganz bei sich selbst ankommen.
Du musst keine Yogaerfahrung mitbringen,
ALLERDINGS ist eine Grundfitness bei diesem Angebot wichtig, damit Du Dich nicht verletzt: Stützkraft, Coreansteuerung, Ganzkörperstabilisation.
Ohne Anmeldung.
Für Wirthshof-Gäste und Wellpass-Mitglieder kostenfrei.
Externe Gäste bezahlen: 15 € oder nutzen ihre Mehrfachkarte.
Alles was Du vor dem Start wissen solltest - und unsere AGB findest Du HIER
Wann
Team