Exklusive Yin Yoga Stunde

Mit Yin Yoga zu mehr Körperflexibilität, Gelassenheit und tiefer innerer Ruhe. Diese sanfte und meditative Yogapraxis konzentriert sich auf das längere Halten von Positionen, um die tieferen Gewebeschichten des Körpers zu erreichen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, ob allein in einer Privatstunde oder gemeinsam in der Gruppe. Anja Sherin ist eine erfahrene Lehrerin, die Schritt für Schritt durch die Übungen führt, nachjustiert und dadurch präzise und individuell unterstützt.

Yin Yoga zu lernen ist ideal für alle, die Stress abbauen und Verspannungen lösen möchten. Es bietet die Möglichkeit, das Nervensystem zu beruhigen und die Achtsamkeit zu fördern - auch nachhaltig nach dem Urlaub in Bischofsgrün.

Bei schönem Wetter findet der Kurs auf der Yogaplattform am Chalet statt. Bei schlechtem Wetter im Auszeit Wellness Studio in Bischofsgrün. Melden Sie sich jetzt an und lassen Sie sich von der heilenden Kraft des Yin Yoga begeistern!