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Rein in die Stärke.\n\nIm exklusiven 3-tägigen Retreat mit Christine Frank steht das Eisbaden im Mittelpunkt. Dabei geht es nicht nur um das Eintauchen ins kalte Wasser: Sie lernen, Ihren Körper bewusster wahrzunehmen, Spannungen zu reduzieren und Ihre persönlichen Ressourcen für Regeneration, Stabilität und Wohlbefinden zu stärken. Erleben Sie die Kälte. Spüren Sie Ihren Körper. Entdecken Sie Ihre Kraft.\n\nRetreat – Women 45+ (Montag, 16.11. - Donnerstag, 19.11.2026)\n\nDieses Retreat richtet sich speziell an Frauen ab etwa 45 Jahren und berücksichtigt die besonderen körperlichen und persönlichen Veränderungen dieser Lebensphase.\n\n3 Nächte im Zimmer Ihrer Wahl:\n\n16.11. - 29.11.2026\n\nab € 899,--\n\n(Heidelbeere (30 m²)","inLanguage":"de","isPartOf":{"@id":"https://giggle.tips/#website"},"publisher":{"@id":"https://giggle.tips/#organization"}},{"@type":"ItemList","@id":"https://giggle.tips/de/experience/a742edce-df45-4435-ba31-f84bf5e52443/eisbaden---coolpause-retreat-women-45#upcoming-dates","name":"Upcoming dates for Eisbaden - CoolPause® | Retreat – Women 45+","numberOfItems":1,"itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"url":"https://giggle.tips/de/experience/a742edce-df45-4435-ba31-f84bf5e52443/eisbaden---coolpause-retreat-women-45/2026-11-16--14-00/ai","name":"Montag, 16. 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