{"@context":"https://schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https://giggle.tips/#organization","name":"Giggle Tips","url":"https://giggle.tips"},{"@type":"Hotel","@id":"https://giggle.tips/de/hosts/wirthshof#hotel","name":"Wirthshof Resort","url":"https://giggle.tips/de/hosts/wirthshof","address":{"@type":"PostalAddress","streetAddress":"Steibensteg 10, Markdorf"}},{"@type":"Place","@id":"https://giggle.tips/de/experience/a9f06378-92d2-43ee-9dbf-01f1b7962c44#location","name":"Gymnastikraum, Wirthshof Resort","address":{"@type":"PostalAddress","streetAddress":"Steibensteg 10, Markdorf"}},{"@type":"WebPage","@id":"https://giggle.tips/de/experience/a9f06378-92d2-43ee-9dbf-01f1b7962c44/workshop---atem-achtsamkeit-meditation/ai#webpage","url":"https://giggle.tips/de/experience/a9f06378-92d2-43ee-9dbf-01f1b7962c44/workshop---atem-achtsamkeit-meditation/ai","name":"Workshop - Atem Achtsamkeit Meditation | Wirthshof Resort","description":"\"Achtsamkeit bedeutet wach zu sein, es bedeutet zu wissen, was wir tun.\" (Jon Kabat-Zinn)\n\nIn Verbindung kommen - zu uns selbst, und in unserer schnell getakteten Welt eine Insel der Regeneration schaffen. Achtsamkeit ermöglicht, von Innen heraus bewusster zu agieren, statt im Außen zu funktionieren und zu reagieren.\n\nJeder Mensch ist anders, daher erkunden wir verschiedene Techniken, um uns in Achtsamkeit zu üben. Ein besonderer Schwerpunkt bildet die „natürliche\" Atmung, und darauf aufbauend Atemtechniken der yogischen und zen-buddhistischen Tradition.\n\nDaher eignet sich dieses Angebot auch wunderbar für Menschen, die sich von Atemwegserkrankungen erholen, oder ihrem Atem einfach mehr Raum geben möchten.\n\nRaus aus dem Kopfkino!\n\nDas Besondere unserer Herangehensweise ist, dass auch der Körper mit Körperwahrnehmungsübungen bewusst integriert wird. So kann sich im, mit und über den Körper Ruhe und Gelassenheit, Entspannung und Klarheit einstellen.\n\nAnmeldung erforderlich!\n\nGebühr: 20 Euro\n\nWellpass-Mitglieder erhalten 10 Euro Rabatt.\n\nHinweis: bei weniger als vier Teilnehmern wird der Workshop auf 90 Minuten reduziert.\n\n\n\nDas gesamte Programm der Gesundheitswochen als 2-Wochen-Übersicht HIER\n\nAlles, was Du vor dem Start wissen musst und unser Kleingedrucktes findest Du HIER","inLanguage":"de","isPartOf":{"@id":"https://giggle.tips/#website"},"publisher":{"@id":"https://giggle.tips/#organization"}},{"@type":"ItemList","@id":"https://giggle.tips/de/experience/a9f06378-92d2-43ee-9dbf-01f1b7962c44/workshop---atem-achtsamkeit-meditation#upcoming-dates","name":"Upcoming dates for Workshop - Atem Achtsamkeit Meditation","numberOfItems":0,"itemListElement":[]}]}