Yoga in der Sportwelt Radeberg

Yoga

Yoga bedeutet Einheit und bietet eine Möglichkeit Körper, Atem, Geist und Seele so zu beeinflussen, dass sie harmonisch aufeinander wirken. Es dehnt und kräftigt die Muskeln. Die Übungen lösen körperliche sowie mentale Spannungen, wecken so Energiereserven und fördern die Konzentrationsfähigkeit.

*Bitte die tagesaktuellen Informationen zu den jeweiligen Terminen kurz vor dem Kurs auf der Homepage beachten!