Yoga Deep Stretch

"Find your Inner Balance"

Yoga zu teilen bedeutet für mich, einen Raum zu schaffen, in dem jeder bewusst im HIER und JETZT ankommen darf.

Yoga schenkt Ihnen Zeit, einfach nur zu sein und STILLE zu finden.

Meine Klassen zeichnen sich durch achtsame Bewegungen aus, um wieder in Verbindung mit sich selbst zu treten.

Morgens starten wir mit einer kraftvollen, dynamischen und kreativen VINYASA FLOW SESSION.

Den Tag lassen wir mir einer sanften und ausgeglichenen YIN YOGA Stunde ausklingen..

Ich begleite Sie dabei, STÄRKE und ENERGIE aber auch ENTSPANNUNG durch bewusste ATMUNG und geeignete Asans zu erfahren.

Altes gehen lassen, neue Energie tanken und INNERE BALANCE zu kreieren.