Yoga Retreat

Ein Wochenende zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken: Das Yoga Retreat mit Elisabeth Benedek verbindet Bewegung, Achtsamkeit und bewusste Auszeiten vom Alltag.

Fließende Vinyasa Flows, entspannende Yin-Yoga-Einheiten, wohltuendes Pranayama und meditative Momente bringen Körper und Geist in Einklang. Das Retreat eignet sich für Beginner, Neugierige und Teilnehmer mit etwas Erfahrung – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Achtsamkeit und Freude.

Komm, wie du bist – und nimm dir Zeit nur für dich.