Yoga Nidra

Der Schlaf des Yogi - ein tiefer entspannender Zustand zwischen wach sein und schlafen - ist viel mehr als nur eine Meditation im Liegen: Selbsthypnose, mentales Training und progressive Muskelentspannung.

Yoga Nidra wirkt ganzheitlich harmonisierend, also auf der körperlichen, emotionalen und seelischen Ebene.

Egal ob Anfänger, Fortgeschrittener, jung oder alt, diese Yoga-Technik kann jeder Mensch durchführen, der mehr zu sich selbst finden will und tiefe Entspannung sucht.

Ohne Anmeldung.

Für Wirthshof Übernachtungsgäste kostenlos. Gebühr für externe Gäste: 5,00 €.