Functional Training mit Daniel
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Mo. Okt. 12, 16:00 -
Mo. Okt. 12, 17:00
Dauer
60 Minuten
Ort
Alpin SPA Tuxerhof, Vorderlanersbach, Tux, Österreich
Treffpunkt
Fitnessraum
Details
Funktionell bedeutet zweckmäßig. Hinter dem Trainingsprogramm stehen komplexe Bewegungsabläufe wie Liegestütze, Plank-Variationen und Ausfallschritte, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Anmeldung erforderlich!
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