Rumpf / Core Stabilitätstraining mit Fitnesstrainer Phil
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Di. Okt. 27, 09:00 -
Di. Okt. 27, 10:00
Dauer
60 Minuten
Ort
Sport- und Familienresort Alpenblick, Alte Landesstraße, Zell am See, Österreich
Anmeldeschluss
Am Erlebnistag um 12:00 Uhr
Treffpunkt
Segl's Kraftplatz
Details
Rumpf/Core - Training: Nicht nur Beine oder Oberkörper muss gestärkt werden, sondern auch der Rumpfbereich. Ein wesentlicher Punkt, den die meisten vergessen. Fitnesstrainer Phil zeigt euch ein paar einfache Übungen um den Rumpf zu stärken.
Anmeldung 1h vor Erlebnisbeginn per QR - Code - siehe unten
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