Tai Chi Intensiv Kurs am Wochenende

Tai Chi Intensivkurs-Wochenende im Landhotel Baumwipfel

In unserem Tai Chi Intensivkurswochenende lernen Sie die asiatische Bewegungskunst Tai Chi Chuan kennen. Tai Chi verbessert bei regelmäßigem Praktizieren die Beweglichkeit, Körperbalance, beruhigt den Geist, entspannt und führt zu mehr Gelassenheit. Atem und Energie können frei fließen und geben uns Kraft für die Bewältigung des Alltags.

Den Kurs kann jeder mitmachen, der Tai Chi kennenlernen-, den Alltagstrott unterbrechen- und (wieder) mit sich und seinem Körper in Kontakt kommen möchte. Der Intensivkurs beinhaltet 10 Stunden über drei Tage verteilt, in denen das Thema Achtsamkeit näher gebracht und die Tai Chi Yang Kurzform „ba cheng si“ erlernt wird.