Full body Sculpt and flow Pilates*

ANMELDUNG ERFORDERLICH Intensität mittel bis hoch

Das Full Body Sculpt and Flow ist ein komplettes Workout, das Tonisierungs- und Kraftübungen mit fließenden, kontinuierlichen Bewegungen kombiniert. Es bezieht den gesamten Körper mit ein und hilft, die Muskeln zu formen, die Beweglichkeit, Koordination und das Körperbewusstsein zu verbessern.