Hatha Yoga
Nächstes event
Mi. Sep. 09, 08:00 -
Mi. Sep. 09, 09:00
Dauer
60 Minuten
Gastgeber
Alpina Alpendorf
Alpendorf 8, Sankt Johann im Pongau
Details
Hatha Yoga ist eine traditionelle Form des Yoga, die Körper, Atem und Geist miteinander verbindet. Im Mittelpunkt stehen langsam ausgeführte Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama). Ziel ist es, Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe zu fördern.
Max. 10 Teilnehmerinnen
Treffpunkt Fitnesspoint, 10 min. vor Kursbeginn
Mit Anmeldung an der Rezeption oder direkt in der Erlebniscloud.
