Fitness

Koordinatives Kräftigungstraining *

Im Handumdrehen gebucht!

Nächstes event

Fr. Sep. 18, 15:50 -
Fr. Sep. 18, 16:30

8 weitere Termine

Dauer

40 Minuten

Ort

HELD - Hotel & SPA, Kleinbodenerstraße, Fügen, Österreich

Anmeldeschluss

Am Erlebnistag um 12:00 Uhr

Treffpunkt

Aktivraum

Details

Koordinationstraining ist das gezielte Erlernen eines funktionierenden Zusammenspiels des Nervensystems, des Gehirns und der Muskeln. Wir trainieren Koordination, Reaktion und das Gleichgewicht.

Ähnlich wie ein Dirigent ein ganzes Orchester in Einklang bringt, ist das Kleinhirn dafür zuständig, alle körperlichen Bewegungen richtig ausführen zu lassen.

Bitte ohne Schuhe!