Wandern. Atmen. Und Yoga.

Eine Wanderung mit Zwischenhalt an schönen Plätzen mit Aussicht, unsere Atemräume mobilisieren und uns mit angeleiteten Impulsen immer wieder mit der natürlichen Atmung zu verbinden. Das Licht der untergehenden Sonne wird uns auf dem Rückweg begleiten.

Achtsamkeitsübungen führen den Fokus ins Hier und Jetzt – den Ort, an dem Dein Leben stattfindet!

Einfach Yogaübungen im Stehen, erden und schaffen gleichzeitig mehr Weite und Raum im Inneren.

Über den Körper mit uns selbst in Verbindung kommen. Sich beatmet zurücklehnen - und einfach mal gut sein lassen!

Bitte mitbringen:

Mittlere Kondition (es geht ca. 100 Höhenmeter bergauf), dem Wetter angepasste Kleidung im Zwiebelschalenprinzip und etwas zu trinken.

NICHT bei Sturm, Dauerregen und Gewitter!

Ohne Anmeldung.

Für Wirthshof-Gäste und Wellpass-Mitglieder kostenfrei.

Externe Gäste bezahlen: 16 € oder nutzen ihre Mehrfachkarte.