XCO®-Walking
Nächstes event
Sa. Sep. 12, 11:15
Treffpunkt
Kursraum
Gastgeber
Aldiana Club Salzkammergut
Neuhofen 183, Bad Mitterndorf
Details
Eine low-impact Walking Stunde, bei dem du deine Ausdauer verbesserst. Statt mit typischen Nordic Walking Stöcken, laufen wir mit Granulatgefüllten Kurzhanteln, den XCO®s. Durch das Schwingen dieser XCO®s trainierst du außerdem deine Arme, Schultern und deinen Rücken.
Hinweis: Wir gehen raus, bitte denke an passende Kleidung sowie ggf. an Sonnencreme und eine Mütze.
Treffpunkt und Ausgabe der XCO®s ist im Kursraum.
Teilnahme an den Kursen ab 14 Jahren.
Bitte bring dir zu den Kursen ein Handtuch und eine geschlossene Flasche.
Wann
Team
