Progressive Muskelentspannung nach Jacobson *
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Mi. Nov. 04, 09:15 -
Mi. Nov. 04, 10:00
Dauer
45 Minuten
Ort
HELD - Hotel & SPA, Kleinbodenerstraße, Fügen, Österreich
Anmeldeschluss
Am Erlebnistag um 12:00 Uhr
Treffpunkt
Aktivraum
Details
Stress und Muskelverspannungen verstärken sich gegenseitig. Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson setzt hier an: lockere Muskeln entspannen die Nerven und erleichtern die Stressbewältigung.
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Team