Yoga Nidra

Übung der Tiefenentspannung. Körperliche, geistige und seelische Aktivitäten kommen zur Ruhe.

Es stärkt das Immunsystem und fördert die Kreativität. Bitte Handtuch zur Unterlage mitnehmen und 10 min. vor Kursbeginn eintreffen! 5 € Unkostenbeitrag bei Nichterscheinen oder Absage innerhalb 12 Stunden. Mindestteilnehmer 4 Personen. Teilnahme ab 15 Jahren. Anmeldung nach 17 Uhr an der Hotel-Rezeption für die stattfindenden Kurse möglich.