Core & Plank Workout

Gruppengrösse

1 - 5

Anmeldeschluss

Am Erlebnistag um 08:00 Uhr

Treffpunkt

Fit & Fun Center

Gastgeber

Nature Spa Resort Quelle

Frazione Maddalena 4

Details

Von innen heraus stark! Unsere Fitness- & Vitaltrainer zeigen Ihnen wie sie den gesamten Rumpf, sowohl oberflächlich wie tiefliegende Muskulatur, gezielt trainieren können. Dieses Core Workout sorgt für ein effizientes Zusammenspiel der Muskulatur und eine optimale Übertragung der Kraft aus der Körpermitte in andere Bereiche des Körpers und ermöglicht uns somit eine aufrechte Körperhaltung.