Hatha Yoga - mit Katja

Erlebe die harmonisierende Wirkung für Körper, Geist und Seele. Ausgewählte rückenschonende, mobilisierende und kräftigende Körperübungen, verbunden mit einer bewussten Atmung, den Fokus im Hier und Jetzt. Den Abschluss bildet eine Tiefenentspannung.

Die Schwerpunkte variieren je nach Mond- und Tageszeit: kraftvolles Anusara-Yoga, Detox oder Vinyasa-Flow, sanftes Yin- und Rückenyoga.

Ohne Anmeldung.

Für Wirthshof-Gäste und Wellpass-Mitglieder kostenfrei.

Externe Gäste bezahlen: 15 € oder nutzen ihre Mehrfachkarte.

Bei warmem Wetter sind wir draußen auf unserer schattigen Wiese am Nussbaum hinter dem Parkplatz.

Denke evtl. an Kleidung im Zwiebelschalenprinzip.

Bring für draußen bitte Deine eigene Matte mit - wenn vorhanden. Wir haben Isomatten zum Unterlegen, so dass Dein Material nicht schmutzig wird.

Unser Kleingedrucktes und AGB findest Du HIER