SKI-Balance

Anmeldeschluss

1 Tag vor dem Erlebnis um 18:00 Uhr

Treffpunkt

MOVE-Bereich

Gastgeber

Das Hohe Salve Sportresort

Details

Balancetraining ist ein wichtiger Bestandteil eines ganzheitlichen Fitnessprogramms, weil es die Stabilität, Koordination und Körperkontrolle verbessert. Besonders wichtig für die kommende Ski-Saison. Durch gezielte Übungen werden die tief liegenden Muskeln aktiviert, die für eine sichere Haltung und geschmeidige Bewegungsabläufe verantwortlich sind.