Animal Flow mit Gabriel

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So. Juni 14, 08:00 -
So. Juni 14, 09:15

Dauer

75 Minuten

Gruppengrösse

3 - 9

Anmeldeschluss

1 Tag vor dem Erlebnis um 22:00 Uhr

Treffpunkt

Yogaraum Parterre

Gastgeber

Hotel Traube Post

Hotel Traube Post am Reschensee

Details

In dieser Animal-Flow-Stunde kombinieren wir fließende Bodenbewegungen, Mobilität und Körperkontrolle zu einem dynamischen Ganzkörpertraining. Durch kreative Bewegungsabläufe, inspiriert von tierischen Bewegungsmustern, verbessern wir Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Die Stunde ist für alle Levels geeignet und sorgt für ein intensives, spielerisches Workout mit Fokus auf Flow und Körperbewusstsein.