Sunrise „JO“ga
Nächstes event
Do. Juni 25, 07:30 -
Do. Juni 25, 08:30
Dauer
60 Minuten
Anmeldeschluss
1 Tag vor dem Erlebnis um 15:00 Uhr
Gastgeber
Hotel Tannenhof
Alpendorf 3, Sankt Johann im Pongau
Details
Kraftvoll und entspannt in den Tag starten beim Yoga. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, "JO"ga ist für alle Menschen geeignet, die Yoga gerne kennenlernen möchten oder bereits in ihren Alltag integriert haben. Keine Vorkenntnisse notwendig. Der Yogaunterricht orientiert sich am Hatha-Yoga, es werden Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen) gelehrt sowie durch einfache Meditationen geführt.
Treffpunkt/Start: jeden Donnerstag, 07.30 Uhr am Zederberghof, Alpendorfweg 9 (Gehzeit ca. 20 min vom Hotel - 3 min. mit dem Auto)
Guide: Carina Breitfuß
Dauer: 60 Minuten
Schwierigkeit/Kondition: leicht
Ausrüstung & Kleidung: Leichte Sportbekleidung
Wetter: bei Schönwetter outdoor, bei Schlechtwetter indoor
Kinder: mind. 14 Jahre
Teilnehmer: max. 10 Personen
Teilnahme ausschließlich mit Anmeldung bis zum Vortag 16.00 Uhr an der Rezeption!
