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Energizing Flow-Rumpf und Beine*
Gruppengrösse
1 - 15
Anmeldeschluss
Am Erlebnistag um 08:00 Uhr
Treffpunkt
Bewegungsraum
Gastgeber
Hotel Lanerhof
Mantana, 42, San Lorenzo di Sebato
Details
Es ist ein permanent sanft bewegender Yoga Flow. Hierbei werden Kraft, Balance, Mobilität und Flexibilität als Einheit betrachtet und im gesamten Körper angesprochen. Yoga macht Spaß.
Varianten für unterschiedliche Schwierigkeitsgrade werden angeboten.
Fundament, Stabilität, Kraft, Dehnung und Mobilität.