Stretch & Relax

sich Zeit gönnen,

allen Strukturen mehr Raum geben,

Elastizität und Durchlässigkeit steigern.

Achtsam ausgewählte Übungen sanfter Bewegungsformen machen diese Auszeit zu einem Körper-Wohlfühl-Erlebnis. Eine natürliche Atmung und Affirmationen helfen dabei, ganz im Körper anzukommen, präsent zu sein und wirklich "loszulassen".

- ohne Anmeldung, keine Vorkenntnisse nötig, Material vorhanden.

- bitte denke an langärmelige Kleidung, da wir im Sommer gerne draußen praktizieren (Kälte- und Mückenschutz)

- für Wirthshofgäste alle Erlebnisse kostenfrei

- für Wellpass ein Erlebnis pro Tag kostenfrei (bzw. markierte 2x45min Doppeleinheit)

- externe Gäste bezahlen je nach Dauer bar 45 min 9 € / 60 min 12 € - oder nutzen ihre Mehrfachkarte.

Alles Wissenswerte und das Kleingedruckte findest Du HIER