Winter-Waldbaden - Shinrin Yoku

Kraftort Bergwald - das besondere Naturerlebnis für alle Sinne aktiviert Ihr positives Körpergefühl und stärkt Ihre Resilienz.

Beim Winter-Waldbaden in alpiner Höhenluft spüren Sie die Kraft und Energie des Winterwaldes. Bei diesem Naturerlebnis werden Sie die positiven Auswirkungen des Shinrin Yoku auf Gesundheit, Immunsystem und Wohlbefinden selbst entdecken. Mit allen Sinnen wird die Atmosphäre des Waldes aufgenommen. Dabei helfen uns sanfte Sinnes-, Bewegungs- und Atemübungen unser positives Körpergefühl zu aktivieren. Meist sind es die kleinen und leisen Dinge, die uns intensive Erlebnisse bringen und neue Energie fließen lassen. Erleben Sie eine besondere Auszeit mit Naturcoach und Waldbadeexpertin Verena Hiltpolt. Die japanische Art Kraft aus dem Wald zu schöpfen wird schon seit 2016 in Seefeld praktiziert.

Die gemütliche Wanderung findet bei jeder Witterung statt.

Ausrüstung:

Gutes Schuhwerk und warme, wetterfeste Kleidung sind unbedingt notwendig. Wanderung findet bei jeder Witterung statt.