{"@context":"https://schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https://giggle.tips/#organization","name":"Giggle Tips","url":"https://giggle.tips"},{"@type":"Hotel","@id":"https://giggle.tips/de/hosts/aldiana-hochkoenig#hotel","name":"Aldiana Club Hochkönig","url":"https://giggle.tips/de/hosts/aldiana-hochkoenig","address":{"@type":"PostalAddress","streetAddress":"Mühlbach am Hochkönig 425, Mühlbach am Hochkönig"}},{"@type":"Place","@id":"https://giggle.tips/de/experience/d02aa920-153f-40bc-b29c-c0a4e2ec726f#location","name":"Alter Fitnessraum (UG Welldiana / Sauna), Mühlbach am Hochkönig 425","address":{"@type":"PostalAddress","streetAddress":"Mühlbach am Hochkönig"}},{"@type":"WebPage","@id":"https://giggle.tips/de/experience/d02aa920-153f-40bc-b29c-c0a4e2ec726f/ballance-regeneration-mit-uwe-wittmann-erw-jugendliche-ab-12-jahren/ai#webpage","url":"https://giggle.tips/de/experience/d02aa920-153f-40bc-b29c-c0a4e2ec726f/ballance-regeneration-mit-uwe-wittmann-erw-jugendliche-ab-12-jahren/ai","name":"Ballance & Regeneration mit Uwe Wittmann (Erw. & Jugendliche ab 12 Jahren) | Aldiana Club Hochkönig","description":"Durch einfache Fitness & Balance-Übungen wird eine Synthese zwischen Fitness, Koordination und Beweglichkeit erreicht. Im `functional Training ´ ( im wesentlichen eine Kräftigung durch Körpereigengewicht ) performen wir einfaches Kraft- / Ausdauertraining.\n\n-> GANZHEITLICHE FITNESS-EXERCISES\n\n-> `WORKOUT´: KRÄFTIGUNG / DEHNFÄHIGKEIT / KOORDINATIONSFÄHIGKEIT\n\n-> EFFIKTIVITÄT: STABILISATION- / MOBILISATIONS-ÜBUNGEN\n\n-> einfache ATHLETIK-ÜBUNGEN\n\n-> `cool-down´: STRETCHING / RELAXING / ATEMÜBUNGEN","inLanguage":"de","isPartOf":{"@id":"https://giggle.tips/#website"},"publisher":{"@id":"https://giggle.tips/#organization"}},{"@type":"ItemList","@id":"https://giggle.tips/de/experience/d02aa920-153f-40bc-b29c-c0a4e2ec726f/ballance-regeneration-mit-uwe-wittmann-erw-jugendliche-ab-12-jahren#upcoming-dates","name":"Upcoming dates for Ballance & Regeneration mit Uwe Wittmann (Erw. & Jugendliche ab 12 Jahren)","numberOfItems":0,"itemListElement":[]}]}