Buteyko-Atem-Retreat
Treffpunkt
Bewegungsraum
Gastgeber
Holzleiten Nature Hideaway Tirol
Holzleiten Bio Wellness Hotel
Details
Interessieren Sie sich für Stressreduktion und tiefere Entspannung?
Dann kommen Sie zu unserem Info-Nachmittag, an welchem wir Ihnen die Buteyko-Methode vorstellen - eine bewährte Atemtechnik zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens.
Dieses Retreat zur Stressreduktion und tiefen Entspannung basiert auf der wissenschaftlich fundierten Buteyko-Methode. Unter der Anleitung von Daniel Lener, zertifiziertem Buteyko-Trainer, lernen Sie sanfte Atemtechniken kennen, die das Nervensystem beruhigen, Regeneration fördern und sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Daniels Erfahrung aus Yoga, Meditation und Achtsamkeit schafft einen ruhigen, körpernahen Zugang – ohne Leistungsdruck und auch ohne Vorerfahrung.
Das Retreat umfasst zwei Übernachtungen inklusive Holzleiten-Genießerpension plus sowie das Buteyko-Programm.
2 Übernachtungen
inklusive Holzleiten-Genießerpension plus Das Buteyko-Atemprogramm
Termine:
27.03.–29.03.2026
31.07.–02.08.2026
28.08.–30.08.2026
Preis pro Person ab EUR 526,- bis 822,-
Team