Morning Flow by Lisa

Manchmal entsteht die größte Kraft genau dann, wenn wir Bewegung und Sanftheit miteinander verbinden.

In dieser Vinyasa-Stunde erwartet dich ein fließender Yoga Flow, der kraftvolle Bewegungen mit ruhigen Momenten verbindet. Im Einklang mit deinem Atem entfaltet sich eine Praxis, die deinen Körper stärkt, deine Beweglichkeit fördert und dir neue Energie schenkt.

Mit jeder Bewegung darf der Alltag ein Stück weiter in den Hintergrund treten. So entsteht ein Flow, der Leichtigkeit schenkt und dich ganz im Moment ankommen lässt.

Den Abschluss der Stunde bilden die sanften Klänge der Kristallklangschalen – ein besonderer Moment, der die Praxis in wohltuender Ruhe ausklingen lässt.

Für coolnest Gäste ist dieser Kurs kostenlos.

Auch als einheimischer und externer Gast hast du die Möglichkeit, dich für 17,- Euro zu diesem coolen Workshop anzumelden. Der Kurs ist für Erwachsene und Kinder ab 14 Jahren geeignet. Mehr Info an der Rezeption oder per E-Mail an info@coolnest.at