Selbstverteidigung für Körper und Geist

Im Rahmen der Martial Arts Week haben Sie die Möglichkeit, an kostenlosen Selbstverteidigungskursen im Yogaraum des Winkler Hotels teilzunehmen. Ein Shuttle-Service steht zur Verfügung.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – die Kurse sind für alle Gäste geeignet und vermitteln einfache, effektive Techniken mit Fokus auf Bewegung, Selbstvertrauen und Wohlbefinden.

Geleitet werden die Einheiten von den international bekannten Kampfsportlern Emanuele Bruno (Judo-Europameister) und Stefano Maniscalco (Karate-Weltmeister). Die Übungen werden individuell an die Teilnehmer angepasst.

Der Unterricht findet hauptsächlich auf Englisch statt, bei Bedarf sind auch Erklärungen auf Deutsch und Italienisch möglich.

Die Teilnahme ist für alle Gäste der Winklerhotels kostenlos.