Fitness

Hatha Yoga

Nächstes Event

Δευ,Δεκ 30 • 18:00 - 19:00

Dauer

1 Stunde

Gruppengröße1 - 8

Anmeldeschluss

am Vortag des Erlebnisses
22:00 •

Treffpunkt

Yogaraum

Host

Tirolerhof Tux

Gut zu wissen

Das Ziel und die Bedeutung von Hatha Yoga liegt in der Herstellung des Gleichgewichts von Körper und Geist.

Dafür kombiniert Hatha Yoga die Wirkung von Übungen für den Körper, die sogenannten Asanas, mit Meditation und Atemübungen, Pranayama genannt.

ΔευΤριΤετΠεμΠαρΣαβΚυρ