Rückenfitness

Gut zu wissen

Vom Rücken geplagt – wer kennt es nicht? Um Rückenschmerzen entgegen zu wirken, hilft das Rückenfitness-Training gezielt dabei, geschwächte oder verspannte Muskeln zu kräftigen und die Wirbelsäule beweglicher zu machen.

Mit schonenden und effektiven Übungen wird der gesamte Bewegungsapparat nachhaltig gestärkt und der Rücken wieder alltagsfit gemacht.

Auch für Schwangere geeignet.