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Relaxed Morning Flow

Nächstes event

Di. Okt. 20, 08:00 -
Di. Okt. 20, 09:00

Dauer

60 Minuten

Treffpunkt

Neuer Fitness-Raum (UG Restaurant)

Gastgeber
Aldiana Club Hochkönig

Mühlbach am Hochkönig 425, Mühlbach am Hochkönig

Details

Ein entspannter Morgen-Flow ist eine sanfte, schonende Routine, die den Körper weckt, Verspannungen löst und Sie entspannt in den Tag starten lässt. Durch die Kombination von langsamen Dehnübungen und bewusster Atmung fördern Sie die Durchblutung, verbessern Ihre Flexibilität und schaffen eine ruhige, geerdete Basis.

Wann

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