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Pilates mit Conny

Gruppengrösse

1 - 10

Anmeldeschluss

Am Erlebnistag um 15:00 Uhr

Treffpunkt

Yogaraum

Gastgeber
Alpin SPA Tuxerhof

Vorderlanersbach 80, Tux

Gut zu wissen

Pilates ist eine Training die dem Körper, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht und die Muskulatur strafft.


Pilates kräftigt vor allem die Körpermitte, das sogenannte „Powerhouse“ die Muskeln rund um Wirbelsäule, Beckenboden und Bauch – und damit auch die untere Rückenpartie.


Anmeldung erforderlich!

Team

Conny

Conny

Aktiv-Guide
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