Fitness

Pilates*

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Nächstes event

Do. Aug. 20, 14:00 -
Do. Aug. 20, 15:00

5 weitere Termine

Dauer

60 Minuten

Gruppengrösse

1 - 8

Treffpunkt

Bewegungsraum

Details

Entdecken Sie die wohltuende Verbindung von Bewegung, bewusster Atmung und Körperwahrnehmung. In dieser Pilates-Einheit stärken Sie gezielt die tiefliegende Muskulatur, verbessern Ihre Haltung und fördern Beweglichkeit, Balance und eine harmonische Körperhaltung. Sanfte, kontrollierte Bewegungen sorgen für neue Energie und ein angenehmes Körpergefühl – ideal, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Bei schönem Wetter findet die Einheit im Freien statt.

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August 2026

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