HIIT & Pilates: Intensives Ganzkörpertraining

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Di. Aug. 18, 18:30 -
Di. Aug. 18, 19:30

13 weitere Termine

Dauer

60 Minuten

Anmeldeschluss

1 Tag vor dem Erlebnis um 17:00 Uhr

Treffpunkt

ARLFLOW St. Anton

Gastgeber

AFOCH FEI

AFOCH FEI - das Landhaus in St. Anton am Arlberg

Details

Verbinde Kraft und Flexibilität mit unserem kombinierten HIIT & Pilates Kurs im Hotel Bergheim. Von 18:30 bis 19:30 Uhr erwartet dich ein intensives Ganzkörpertraining auf der Matte, das die Vorteile von High-Intensity Interval Training (HIIT) mit den beruhigenden Elementen des Pilates vereint. Diese dynamische Stunde stärkt deine Muskulatur, verbessert deine Ausdauer und fördert die Beweglichkeit. Unsere erfahrenen Trainer begleiten dich durch ein abwechslungsreiches Programm, das für alle Fitnesslevel geeignet ist. Matten sind vor Ort vorhanden, sodass du dich voll und ganz auf dein Workout konzentrieren kannst.

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August 2026

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