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Sonnengruß + Meditation
Gruppengrösse
1 - 15
Treffpunkt
Strandtor, Sportpalast
Anmeldung möglich ab
1 Tag vor dem Erlebnis um 18:00 Uhr
Gastgeber
Aldiana Club Fuerteventura
Playa de Jandia, Calle Melindraga, s/n, Morro Jable
Gut zu wissen
Beginne den Tag inmitten der beruhigenden Geräusche des Meeres, während du mit sanften, fließenden Bewegungen durch den Sonnengruß gleitest und dich mit deinem Atem verbindest. Barfuß im warmen Sand spürst du die Erde unter dir und kommst ganz im Moment an. Eine abschließende Meditation lässt dich zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und mit einem klaren, offenen Geist in den Tag starten.
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